Herramienta de autoevaluación

Test de Depresión PHQ-9

El PHQ-9 es un cuestionario breve y validado internacionalmente que ayuda a identificar la presencia y severidad de síntomas depresivos. Responde con honestidad — no hay respuestas correctas o incorrectas.

Este cuestionario es una herramienta de tamizaje y no sustituye una evaluación profesional. Los resultados no constituyen un diagnóstico clínico. Solo un profesional de salud mental puede realizar un diagnóstico. Si te preocupa tu salud mental, no dudes en buscar ayuda.
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Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia te han molestado los siguientes problemas?

1 Poco interés o placer en hacer cosas

2 Sentirte decaído(a), deprimido(a) o sin esperanza

3 Problemas para dormir, mantenerte dormido(a), o dormir demasiado

4 Sentirte cansado(a) o con poca energía

5 Poco apetito o comer en exceso

6 Sentirte mal contigo mismo(a) — o sentir que eres un fracaso o que te has fallado a ti o a tu familia

7 Dificultad para concentrarte en cosas como leer o ver televisión

8 Moverte o hablar tan lento que otras personas lo han notado, o lo contrario — estar tan inquieto(a) o agitado(a) que te mueves mucho más de lo habitual

9 Pensamientos de que estarías mejor muerto(a) o de hacerte daño de alguna forma